sista dagen på året
Publicerat: 2013-12-31 ♥ Klockan: 14:34:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Efter att ha varit på make up store och fått sminket gjort utav min underbara handledare känner jag SÅ exalterad för ikväll! Om cirkus 1h kommer systrarna Gullachsen hit för att få lite smink gjort, det kliar i fingrarna på mig så ska bli underbart att få leka lite med glittret denna afton. Runt 17.00 kommer resten utav tjejerna. Blir trevligt!
Ska självklart låta er se sminket och min fina klänning när tillfälle ges. Nu måste jag börja göra ordning håret samt städa ordning lite så det ser ok ut när dom andra kommer. Puss
2013
Publicerat: 2013-12-31 ♥ Klockan: 10:02:00 |
♥ Feelings ♥
Inga kommentarer
2013 hur ska jag ens kunna beskriva detta år? Hur ska jag genom några eller egentligen kanske ganska många meningar förklara hur jag hamnat där jag står idag? Jag skulle vilja kalla 2013 för året av lärdom och framgång.
Jag grät på nyårs-afton när klockan slog tolv och upprepade orden "Det ska bli bra nu, allt ska bli bra" Jag antar att det var min största önskan, att få gå vidare i livet utan att vakna varje morgon med sorgen och ilskan som bodde inom mig. Det var ju självklart inte så enkelt, utan jag fick beta av bit efter bit av det som på sett och vis tyngde mig.
Mitt hat till mig själv. - Någon kallade mig "hon den stora" under den första timmen utav året, jag vart inte ledsen men jag visste att det var ord som faktiskt gjorde en rättvis bild utav mig. Jag kan minnas mig själv gråta över den där förbaskade kroppen jag kände mig instäng i och hade ett sånt hat, den 6 Januari ställde jag mig på vågen och vikten slog mig så jävla hårt i ansiktet, jag stämplade mig själv som äcklig och dålig, men det var även då min bägare rann över och förvandlades till motivation. En sak har jag lärt mig, det är inte kliché att man måste älska sig själv innan någon annan kan göra det och att jag tog tag i mitt liv är något av det bästa för det får mig att må så bra både i kroppen och psyket.
Våga gå min egen väg. - Att jag var rädd för att göra andra människor besvikna var väl kanske inte så konstigt, var någon i min omgivning irriterad eller arg så tänkte jag direkt att det var jag som hade gjort något fel trots att jag egentligen inte hade någonting med saken att göra. Jag gick hellre någon annans väg därför att det var det personen i fråga ville och vad jag ville hade absolut ingen betydelse. "Du klarar inte av att mista en till människa i ditt liv" Nej, kanske inte. Men sanningen är ju att dina sanna vänner står vid din sida och går vid sidan av vilken väg du än väljer i livet, dom som hoppar av längst vägen kanske aldrig var dom du skulle förlitat dig på. Jag har uppnått så mycket inom det jag brinner för under hösten som varit och jag känner att jag hittat tillbaka till mig själv, till målmedvetenheten, glädjen och engagemanget och för första gången valde jag mig själv framför någon annan.
Släppa taget. - Kanske det som varit svårast. Ni är så många som läser detta och alla har säkert sin egen tolkning men jag svär ingen kommer någonsin förstå mig i detta. Ni kan inte förstå frustationen, sorgen och ilskan av att gå i månaders tid utan ett svar och att alla vägrade att lyssna på mig. Min mamma beskrev det som "Tänk er att höra din dotter gråta genom vägen varje natt och inte kunna göra något, hon hade lika väl kunnat dött för det var den sorgen Johanna bearbetade" Jag har aldrig krävt att någon ska förstår, men jag har krävt att man respekterar situationen jag satt i och känslorna jag kände.
Jag fick tillslut samtalet jag hade behövt och bett om så länge, 10 månader efter att allting bröt ut. Jag släppte nog taget men att sorgen jag hade genomgått hade jag som sagt redan genomgått.
Detta är stora milstolpar under detta året, utan detta hade jag nog fortfarande stått i något utav ett mörker och vinglat framåt, men jag har lärt mig så mycket och tagit mig framåt, även när det varit slitigt så har jag klivit ur sängen och kämpat därför att livet är så mycket bättre nu och jag byggt upp mig som person igen och även när det kommer motgång så ska aldrig någon få bryta ner mig och köra över mig på samma vis igen.
Jag har insett vilka som är mina riktiga vänner och vilka som inte är det. Rensat mitt liv på energitjuvar och öppnat dörrarna för nya fantastiska människor, jag har insett vad som får mig att må bra och vad jag vill göra med mitt liv, för helt ärligt det enda jag inte tvivla på i livet är MIG SJÄLV, jag vet att så länge jag kämpar så kan jag komma hur långt jag vill! Min bästavän är jag själv, och jag är så stolt över den jag är att jag vågar gå min väg och följa mina egna instinkter, att jag står upp för mina åsikter men också kan respektera andras och framför allt att jag kan se mina egna fel och brister och accepterar dom.
Det finns SÅ många människor jag vill tacka från djupet av mitt hjärta. Min famil och mina vänner som såg till att jag tog mig upp på benen igen och som har lyssnt och stöttat mig igenom min sorg och lyft mig när jag fallit.
Jag älskar er! ♥
Som sagt var. 2013 har varit ett lärorikt år men jag känner att jag lämnar det som en vinnare. Nu ser jag framåt till ett nytt år med nya mål och framgångar.
finally 18
Publicerat: 2013-12-31 ♥ Klockan: 00:45:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vill idag skicka ut tusentals Grattis-pussar-kramar och massor med kärlek till min fantastiska vän Rebecca. Tack för att du är min allra käraste vän, jag älskar dig SÅ mycket! Nu ska vi se till att your big day blir så fin som du förtjänar. Love ♥
Års-resumé - del 4
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 23:06:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Oktober. Var en händelserik månad, alla helger var så gott som planerade och hösten kom på riktigt.(även lite snö, allt för tidigt) Jag umgicks med Kornelia mycket, höll på med hår i skolan och sen kom höstlovet då var jag på tre halloweenfester som polis,militär och mystisk(?!) haha.. Jag åkte till Sparreholm och var hos min barndomsvän några dagar och sen var jag i Valbo tillsammans med mamma och systrarna.
November. Var i Storvik hos Daniela och hade det urmysigt vi tränade tillsammans, åt bra och insåg att vi var ganska likatänkande, tog med oss Emma ut på festligheter i Gävle och vi dansade hon och jag hela kvällen (haha!♥) Hann även med lite event denna månad, gjorde halloweensminkning på Matilda i Bergströmsgalleria, anordnade mitt första event tillsammans med Make up store och sist men absolut inte minst, var med på Julgalan i Falun och det var inte annat än två lärorika, värdefulla och underbara dagar!
December. Startade även denna månad med en liten rehab-helg hos D, var ut och åt med familjen och i väntan på snö mötte jag bara två stormar (som hade några fåniga namn som jag inte ens minns) Fick ordning på mitt sminkbord hemma och spenderade massvis med tid där, julen kom vi var ut på äventyr med Nemo och Tuva träffade tomten för första gången samt firade sin första jul, på juldagen var jag ut och nu inväntar jag bara årets sista dag, om den uppnår förväntningarna eller ej, det lovar jag att uppdatera er om!
Sådär! Då har vi ganska smidigt tagit oss igenom alla månader. Imorgon är det nyårsafton och då kommer det faktiskt upp en sammafattning av året i sig, puss!
Dagens träning
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:28:54 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Uppvärmning - Sprang 20 min (3,8km)
1. Squats - 20kg
2. Axelpress - 10kg
3. Boxjump
4. Kettlebellswing - 12kg
5. Armhävningar/sittups
6. WB - 10kg
3x15
nyårsnaglar
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Trots att jag aldrig tog mig ur sängen imorse så hann jag med allting som skulle göras. Efter jag hade solat och tränat (mer om det senare) kom min syster för att vi skulle göra nyårs-naglar på varandra och samtidigt så överraskade hon med ett gelkit med tillhörande lampa, förklaring "Vi är på Jamaica på din 18-års dag, så du får din present nu" Det tackar jag så mycket för och nu kan mina naglar ständigt vara fina, perfekt eftersom mina naglar är naturligt långa också!
Ska försöka sova i tid ikväll för att orka med morgondagen, blir nämligen tidig uppgång imorgonbitti för att åka till Make up store och få sminket gjort, hur underbart? Sen är det bara hem och pyssla med allt annat innan tjejerna kommer på förfest med käk och dricka innan vi drar ut. Ja, nyår blev inte helt som tänkt men jag tror det blir en fantastisk kväll! Puss
2013-12-30
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 14:09:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Hej vänner! Igår vart det något segt med uppdateringen var nämligen hemma hos min syster så gott som hela dagen, vi bakade LCF-bröd, städade, solade och tränade. När jag sedan kom hem gick jag direkt hem till Tone och Lene, dom skulle testa några klänningar inför nyår och sen blev jag helt enkelt kvar där några extra timmar.
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Ska självklart låta er se sminket och min fina klänning när tillfälle ges. Nu måste jag börja göra ordning håret samt städa ordning lite så det ser ok ut när dom andra kommer. Puss
2013
Publicerat: 2013-12-31 ♥ Klockan: 10:02:00 |
♥ Feelings ♥
Inga kommentarer
2013 hur ska jag ens kunna beskriva detta år? Hur ska jag genom några eller egentligen kanske ganska många meningar förklara hur jag hamnat där jag står idag? Jag skulle vilja kalla 2013 för året av lärdom och framgång.
Jag grät på nyårs-afton när klockan slog tolv och upprepade orden "Det ska bli bra nu, allt ska bli bra" Jag antar att det var min största önskan, att få gå vidare i livet utan att vakna varje morgon med sorgen och ilskan som bodde inom mig. Det var ju självklart inte så enkelt, utan jag fick beta av bit efter bit av det som på sett och vis tyngde mig.
Mitt hat till mig själv. - Någon kallade mig "hon den stora" under den första timmen utav året, jag vart inte ledsen men jag visste att det var ord som faktiskt gjorde en rättvis bild utav mig. Jag kan minnas mig själv gråta över den där förbaskade kroppen jag kände mig instäng i och hade ett sånt hat, den 6 Januari ställde jag mig på vågen och vikten slog mig så jävla hårt i ansiktet, jag stämplade mig själv som äcklig och dålig, men det var även då min bägare rann över och förvandlades till motivation. En sak har jag lärt mig, det är inte kliché att man måste älska sig själv innan någon annan kan göra det och att jag tog tag i mitt liv är något av det bästa för det får mig att må så bra både i kroppen och psyket.
Våga gå min egen väg. - Att jag var rädd för att göra andra människor besvikna var väl kanske inte så konstigt, var någon i min omgivning irriterad eller arg så tänkte jag direkt att det var jag som hade gjort något fel trots att jag egentligen inte hade någonting med saken att göra. Jag gick hellre någon annans väg därför att det var det personen i fråga ville och vad jag ville hade absolut ingen betydelse. "Du klarar inte av att mista en till människa i ditt liv" Nej, kanske inte. Men sanningen är ju att dina sanna vänner står vid din sida och går vid sidan av vilken väg du än väljer i livet, dom som hoppar av längst vägen kanske aldrig var dom du skulle förlitat dig på. Jag har uppnått så mycket inom det jag brinner för under hösten som varit och jag känner att jag hittat tillbaka till mig själv, till målmedvetenheten, glädjen och engagemanget och för första gången valde jag mig själv framför någon annan.
Släppa taget. - Kanske det som varit svårast. Ni är så många som läser detta och alla har säkert sin egen tolkning men jag svär ingen kommer någonsin förstå mig i detta. Ni kan inte förstå frustationen, sorgen och ilskan av att gå i månaders tid utan ett svar och att alla vägrade att lyssna på mig. Min mamma beskrev det som "Tänk er att höra din dotter gråta genom vägen varje natt och inte kunna göra något, hon hade lika väl kunnat dött för det var den sorgen Johanna bearbetade" Jag har aldrig krävt att någon ska förstår, men jag har krävt att man respekterar situationen jag satt i och känslorna jag kände.
Jag fick tillslut samtalet jag hade behövt och bett om så länge, 10 månader efter att allting bröt ut. Jag släppte nog taget men att sorgen jag hade genomgått hade jag som sagt redan genomgått.
Detta är stora milstolpar under detta året, utan detta hade jag nog fortfarande stått i något utav ett mörker och vinglat framåt, men jag har lärt mig så mycket och tagit mig framåt, även när det varit slitigt så har jag klivit ur sängen och kämpat därför att livet är så mycket bättre nu och jag byggt upp mig som person igen och även när det kommer motgång så ska aldrig någon få bryta ner mig och köra över mig på samma vis igen.
Jag har insett vilka som är mina riktiga vänner och vilka som inte är det. Rensat mitt liv på energitjuvar och öppnat dörrarna för nya fantastiska människor, jag har insett vad som får mig att må bra och vad jag vill göra med mitt liv, för helt ärligt det enda jag inte tvivla på i livet är MIG SJÄLV, jag vet att så länge jag kämpar så kan jag komma hur långt jag vill! Min bästavän är jag själv, och jag är så stolt över den jag är att jag vågar gå min väg och följa mina egna instinkter, att jag står upp för mina åsikter men också kan respektera andras och framför allt att jag kan se mina egna fel och brister och accepterar dom.
Det finns SÅ många människor jag vill tacka från djupet av mitt hjärta. Min famil och mina vänner som såg till att jag tog mig upp på benen igen och som har lyssnt och stöttat mig igenom min sorg och lyft mig när jag fallit.
Jag älskar er! ♥
Som sagt var. 2013 har varit ett lärorikt år men jag känner att jag lämnar det som en vinnare. Nu ser jag framåt till ett nytt år med nya mål och framgångar.
finally 18
Publicerat: 2013-12-31 ♥ Klockan: 00:45:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vill idag skicka ut tusentals Grattis-pussar-kramar och massor med kärlek till min fantastiska vän Rebecca. Tack för att du är min allra käraste vän, jag älskar dig SÅ mycket! Nu ska vi se till att your big day blir så fin som du förtjänar. Love ♥
Års-resumé - del 4
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 23:06:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Oktober. Var en händelserik månad, alla helger var så gott som planerade och hösten kom på riktigt.(även lite snö, allt för tidigt) Jag umgicks med Kornelia mycket, höll på med hår i skolan och sen kom höstlovet då var jag på tre halloweenfester som polis,militär och mystisk(?!) haha.. Jag åkte till Sparreholm och var hos min barndomsvän några dagar och sen var jag i Valbo tillsammans med mamma och systrarna.
November. Var i Storvik hos Daniela och hade det urmysigt vi tränade tillsammans, åt bra och insåg att vi var ganska likatänkande, tog med oss Emma ut på festligheter i Gävle och vi dansade hon och jag hela kvällen (haha!♥) Hann även med lite event denna månad, gjorde halloweensminkning på Matilda i Bergströmsgalleria, anordnade mitt första event tillsammans med Make up store och sist men absolut inte minst, var med på Julgalan i Falun och det var inte annat än två lärorika, värdefulla och underbara dagar!
December. Startade även denna månad med en liten rehab-helg hos D, var ut och åt med familjen och i väntan på snö mötte jag bara två stormar (som hade några fåniga namn som jag inte ens minns) Fick ordning på mitt sminkbord hemma och spenderade massvis med tid där, julen kom vi var ut på äventyr med Nemo och Tuva träffade tomten för första gången samt firade sin första jul, på juldagen var jag ut och nu inväntar jag bara årets sista dag, om den uppnår förväntningarna eller ej, det lovar jag att uppdatera er om!
Sådär! Då har vi ganska smidigt tagit oss igenom alla månader. Imorgon är det nyårsafton och då kommer det faktiskt upp en sammafattning av året i sig, puss!
Dagens träning
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:28:54 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Uppvärmning - Sprang 20 min (3,8km)
1. Squats - 20kg
2. Axelpress - 10kg
3. Boxjump
4. Kettlebellswing - 12kg
5. Armhävningar/sittups
6. WB - 10kg
3x15
nyårsnaglar
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Trots att jag aldrig tog mig ur sängen imorse så hann jag med allting som skulle göras. Efter jag hade solat och tränat (mer om det senare) kom min syster för att vi skulle göra nyårs-naglar på varandra och samtidigt så överraskade hon med ett gelkit med tillhörande lampa, förklaring "Vi är på Jamaica på din 18-års dag, så du får din present nu" Det tackar jag så mycket för och nu kan mina naglar ständigt vara fina, perfekt eftersom mina naglar är naturligt långa också!
Ska försöka sova i tid ikväll för att orka med morgondagen, blir nämligen tidig uppgång imorgonbitti för att åka till Make up store och få sminket gjort, hur underbart? Sen är det bara hem och pyssla med allt annat innan tjejerna kommer på förfest med käk och dricka innan vi drar ut. Ja, nyår blev inte helt som tänkt men jag tror det blir en fantastisk kväll! Puss
2013-12-30
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 14:09:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Hej vänner! Igår vart det något segt med uppdateringen var nämligen hemma hos min syster så gott som hela dagen, vi bakade LCF-bröd, städade, solade och tränade. När jag sedan kom hem gick jag direkt hem till Tone och Lene, dom skulle testa några klänningar inför nyår och sen blev jag helt enkelt kvar där några extra timmar.
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Mitt hat till mig själv. - Någon kallade mig "hon den stora" under den första timmen utav året, jag vart inte ledsen men jag visste att det var ord som faktiskt gjorde en rättvis bild utav mig. Jag kan minnas mig själv gråta över den där förbaskade kroppen jag kände mig instäng i och hade ett sånt hat, den 6 Januari ställde jag mig på vågen och vikten slog mig så jävla hårt i ansiktet, jag stämplade mig själv som äcklig och dålig, men det var även då min bägare rann över och förvandlades till motivation. En sak har jag lärt mig, det är inte kliché att man måste älska sig själv innan någon annan kan göra det och att jag tog tag i mitt liv är något av det bästa för det får mig att må så bra både i kroppen och psyket.
Våga gå min egen väg. - Att jag var rädd för att göra andra människor besvikna var väl kanske inte så konstigt, var någon i min omgivning irriterad eller arg så tänkte jag direkt att det var jag som hade gjort något fel trots att jag egentligen inte hade någonting med saken att göra. Jag gick hellre någon annans väg därför att det var det personen i fråga ville och vad jag ville hade absolut ingen betydelse. "Du klarar inte av att mista en till människa i ditt liv" Nej, kanske inte. Men sanningen är ju att dina sanna vänner står vid din sida och går vid sidan av vilken väg du än väljer i livet, dom som hoppar av längst vägen kanske aldrig var dom du skulle förlitat dig på. Jag har uppnått så mycket inom det jag brinner för under hösten som varit och jag känner att jag hittat tillbaka till mig själv, till målmedvetenheten, glädjen och engagemanget och för första gången valde jag mig själv framför någon annan.
Släppa taget. - Kanske det som varit svårast. Ni är så många som läser detta och alla har säkert sin egen tolkning men jag svär ingen kommer någonsin förstå mig i detta. Ni kan inte förstå frustationen, sorgen och ilskan av att gå i månaders tid utan ett svar och att alla vägrade att lyssna på mig. Min mamma beskrev det som "Tänk er att höra din dotter gråta genom vägen varje natt och inte kunna göra något, hon hade lika väl kunnat dött för det var den sorgen Johanna bearbetade" Jag har aldrig krävt att någon ska förstår, men jag har krävt att man respekterar situationen jag satt i och känslorna jag kände.
Jag fick tillslut samtalet jag hade behövt och bett om så länge, 10 månader efter att allting bröt ut. Jag släppte nog taget men att sorgen jag hade genomgått hade jag som sagt redan genomgått.
Detta är stora milstolpar under detta året, utan detta hade jag nog fortfarande stått i något utav ett mörker och vinglat framåt, men jag har lärt mig så mycket och tagit mig framåt, även när det varit slitigt så har jag klivit ur sängen och kämpat därför att livet är så mycket bättre nu och jag byggt upp mig som person igen och även när det kommer motgång så ska aldrig någon få bryta ner mig och köra över mig på samma vis igen.
Jag har insett vilka som är mina riktiga vänner och vilka som inte är det. Rensat mitt liv på energitjuvar och öppnat dörrarna för nya fantastiska människor, jag har insett vad som får mig att må bra och vad jag vill göra med mitt liv, för helt ärligt det enda jag inte tvivla på i livet är MIG SJÄLV, jag vet att så länge jag kämpar så kan jag komma hur långt jag vill! Min bästavän är jag själv, och jag är så stolt över den jag är att jag vågar gå min väg och följa mina egna instinkter, att jag står upp för mina åsikter men också kan respektera andras och framför allt att jag kan se mina egna fel och brister och accepterar dom.
Det finns SÅ många människor jag vill tacka från djupet av mitt hjärta. Min famil och mina vänner som såg till att jag tog mig upp på benen igen och som har lyssnt och stöttat mig igenom min sorg och lyft mig när jag fallit.
Jag älskar er! ♥
finally 18
Publicerat: 2013-12-31 ♥ Klockan: 00:45:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vill idag skicka ut tusentals Grattis-pussar-kramar och massor med kärlek till min fantastiska vän Rebecca. Tack för att du är min allra käraste vän, jag älskar dig SÅ mycket! Nu ska vi se till att your big day blir så fin som du förtjänar. Love ♥
Års-resumé - del 4
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 23:06:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Oktober. Var en händelserik månad, alla helger var så gott som planerade och hösten kom på riktigt.(även lite snö, allt för tidigt) Jag umgicks med Kornelia mycket, höll på med hår i skolan och sen kom höstlovet då var jag på tre halloweenfester som polis,militär och mystisk(?!) haha.. Jag åkte till Sparreholm och var hos min barndomsvän några dagar och sen var jag i Valbo tillsammans med mamma och systrarna.
November. Var i Storvik hos Daniela och hade det urmysigt vi tränade tillsammans, åt bra och insåg att vi var ganska likatänkande, tog med oss Emma ut på festligheter i Gävle och vi dansade hon och jag hela kvällen (haha!♥) Hann även med lite event denna månad, gjorde halloweensminkning på Matilda i Bergströmsgalleria, anordnade mitt första event tillsammans med Make up store och sist men absolut inte minst, var med på Julgalan i Falun och det var inte annat än två lärorika, värdefulla och underbara dagar!
December. Startade även denna månad med en liten rehab-helg hos D, var ut och åt med familjen och i väntan på snö mötte jag bara två stormar (som hade några fåniga namn som jag inte ens minns) Fick ordning på mitt sminkbord hemma och spenderade massvis med tid där, julen kom vi var ut på äventyr med Nemo och Tuva träffade tomten för första gången samt firade sin första jul, på juldagen var jag ut och nu inväntar jag bara årets sista dag, om den uppnår förväntningarna eller ej, det lovar jag att uppdatera er om!
Sådär! Då har vi ganska smidigt tagit oss igenom alla månader. Imorgon är det nyårsafton och då kommer det faktiskt upp en sammafattning av året i sig, puss!
Dagens träning
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:28:54 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Uppvärmning - Sprang 20 min (3,8km)
1. Squats - 20kg
2. Axelpress - 10kg
3. Boxjump
4. Kettlebellswing - 12kg
5. Armhävningar/sittups
6. WB - 10kg
3x15
nyårsnaglar
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Trots att jag aldrig tog mig ur sängen imorse så hann jag med allting som skulle göras. Efter jag hade solat och tränat (mer om det senare) kom min syster för att vi skulle göra nyårs-naglar på varandra och samtidigt så överraskade hon med ett gelkit med tillhörande lampa, förklaring "Vi är på Jamaica på din 18-års dag, så du får din present nu" Det tackar jag så mycket för och nu kan mina naglar ständigt vara fina, perfekt eftersom mina naglar är naturligt långa också!
Ska försöka sova i tid ikväll för att orka med morgondagen, blir nämligen tidig uppgång imorgonbitti för att åka till Make up store och få sminket gjort, hur underbart? Sen är det bara hem och pyssla med allt annat innan tjejerna kommer på förfest med käk och dricka innan vi drar ut. Ja, nyår blev inte helt som tänkt men jag tror det blir en fantastisk kväll! Puss
2013-12-30
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 14:09:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Hej vänner! Igår vart det något segt med uppdateringen var nämligen hemma hos min syster så gott som hela dagen, vi bakade LCF-bröd, städade, solade och tränade. När jag sedan kom hem gick jag direkt hem till Tone och Lene, dom skulle testa några klänningar inför nyår och sen blev jag helt enkelt kvar där några extra timmar.
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Års-resumé - del 4
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 23:06:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Oktober. Var en händelserik månad, alla helger var så gott som planerade och hösten kom på riktigt.(även lite snö, allt för tidigt) Jag umgicks med Kornelia mycket, höll på med hår i skolan och sen kom höstlovet då var jag på tre halloweenfester som polis,militär och mystisk(?!) haha.. Jag åkte till Sparreholm och var hos min barndomsvän några dagar och sen var jag i Valbo tillsammans med mamma och systrarna.
November. Var i Storvik hos Daniela och hade det urmysigt vi tränade tillsammans, åt bra och insåg att vi var ganska likatänkande, tog med oss Emma ut på festligheter i Gävle och vi dansade hon och jag hela kvällen (haha!♥) Hann även med lite event denna månad, gjorde halloweensminkning på Matilda i Bergströmsgalleria, anordnade mitt första event tillsammans med Make up store och sist men absolut inte minst, var med på Julgalan i Falun och det var inte annat än två lärorika, värdefulla och underbara dagar!
December. Startade även denna månad med en liten rehab-helg hos D, var ut och åt med familjen och i väntan på snö mötte jag bara två stormar (som hade några fåniga namn som jag inte ens minns) Fick ordning på mitt sminkbord hemma och spenderade massvis med tid där, julen kom vi var ut på äventyr med Nemo och Tuva träffade tomten för första gången samt firade sin första jul, på juldagen var jag ut och nu inväntar jag bara årets sista dag, om den uppnår förväntningarna eller ej, det lovar jag att uppdatera er om!
Sådär! Då har vi ganska smidigt tagit oss igenom alla månader. Imorgon är det nyårsafton och då kommer det faktiskt upp en sammafattning av året i sig, puss!
Dagens träning
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:28:54 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Uppvärmning - Sprang 20 min (3,8km)
1. Squats - 20kg
2. Axelpress - 10kg
3. Boxjump
4. Kettlebellswing - 12kg
5. Armhävningar/sittups
6. WB - 10kg
3x15
nyårsnaglar
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Trots att jag aldrig tog mig ur sängen imorse så hann jag med allting som skulle göras. Efter jag hade solat och tränat (mer om det senare) kom min syster för att vi skulle göra nyårs-naglar på varandra och samtidigt så överraskade hon med ett gelkit med tillhörande lampa, förklaring "Vi är på Jamaica på din 18-års dag, så du får din present nu" Det tackar jag så mycket för och nu kan mina naglar ständigt vara fina, perfekt eftersom mina naglar är naturligt långa också!
Ska försöka sova i tid ikväll för att orka med morgondagen, blir nämligen tidig uppgång imorgonbitti för att åka till Make up store och få sminket gjort, hur underbart? Sen är det bara hem och pyssla med allt annat innan tjejerna kommer på förfest med käk och dricka innan vi drar ut. Ja, nyår blev inte helt som tänkt men jag tror det blir en fantastisk kväll! Puss
2013-12-30
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 14:09:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Hej vänner! Igår vart det något segt med uppdateringen var nämligen hemma hos min syster så gott som hela dagen, vi bakade LCF-bröd, städade, solade och tränade. När jag sedan kom hem gick jag direkt hem till Tone och Lene, dom skulle testa några klänningar inför nyår och sen blev jag helt enkelt kvar där några extra timmar.
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Sådär! Då har vi ganska smidigt tagit oss igenom alla månader. Imorgon är det nyårsafton och då kommer det faktiskt upp en sammafattning av året i sig, puss!
Dagens träning
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:28:54 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Uppvärmning - Sprang 20 min (3,8km)
1. Squats - 20kg
2. Axelpress - 10kg
3. Boxjump
4. Kettlebellswing - 12kg
5. Armhävningar/sittups
6. WB - 10kg
3x15
nyårsnaglar
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Trots att jag aldrig tog mig ur sängen imorse så hann jag med allting som skulle göras. Efter jag hade solat och tränat (mer om det senare) kom min syster för att vi skulle göra nyårs-naglar på varandra och samtidigt så överraskade hon med ett gelkit med tillhörande lampa, förklaring "Vi är på Jamaica på din 18-års dag, så du får din present nu" Det tackar jag så mycket för och nu kan mina naglar ständigt vara fina, perfekt eftersom mina naglar är naturligt långa också!
Ska försöka sova i tid ikväll för att orka med morgondagen, blir nämligen tidig uppgång imorgonbitti för att åka till Make up store och få sminket gjort, hur underbart? Sen är det bara hem och pyssla med allt annat innan tjejerna kommer på förfest med käk och dricka innan vi drar ut. Ja, nyår blev inte helt som tänkt men jag tror det blir en fantastisk kväll! Puss
2013-12-30
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 14:09:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Hej vänner! Igår vart det något segt med uppdateringen var nämligen hemma hos min syster så gott som hela dagen, vi bakade LCF-bröd, städade, solade och tränade. När jag sedan kom hem gick jag direkt hem till Tone och Lene, dom skulle testa några klänningar inför nyår och sen blev jag helt enkelt kvar där några extra timmar.
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
2. Axelpress - 10kg
3. Boxjump
4. Kettlebellswing - 12kg
5. Armhävningar/sittups
6. WB - 10kg
3x15
nyårsnaglar
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 22:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Trots att jag aldrig tog mig ur sängen imorse så hann jag med allting som skulle göras. Efter jag hade solat och tränat (mer om det senare) kom min syster för att vi skulle göra nyårs-naglar på varandra och samtidigt så överraskade hon med ett gelkit med tillhörande lampa, förklaring "Vi är på Jamaica på din 18-års dag, så du får din present nu" Det tackar jag så mycket för och nu kan mina naglar ständigt vara fina, perfekt eftersom mina naglar är naturligt långa också!
Ska försöka sova i tid ikväll för att orka med morgondagen, blir nämligen tidig uppgång imorgonbitti för att åka till Make up store och få sminket gjort, hur underbart? Sen är det bara hem och pyssla med allt annat innan tjejerna kommer på förfest med käk och dricka innan vi drar ut. Ja, nyår blev inte helt som tänkt men jag tror det blir en fantastisk kväll! Puss
2013-12-30
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 14:09:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Hej vänner! Igår vart det något segt med uppdateringen var nämligen hemma hos min syster så gott som hela dagen, vi bakade LCF-bröd, städade, solade och tränade. När jag sedan kom hem gick jag direkt hem till Tone och Lene, dom skulle testa några klänningar inför nyår och sen blev jag helt enkelt kvar där några extra timmar.
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Ska försöka sova i tid ikväll för att orka med morgondagen, blir nämligen tidig uppgång imorgonbitti för att åka till Make up store och få sminket gjort, hur underbart? Sen är det bara hem och pyssla med allt annat innan tjejerna kommer på förfest med käk och dricka innan vi drar ut. Ja, nyår blev inte helt som tänkt men jag tror det blir en fantastisk kväll! Puss
2013-12-30
Publicerat: 2013-12-30 ♥ Klockan: 14:09:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Hej vänner! Igår vart det något segt med uppdateringen var nämligen hemma hos min syster så gott som hela dagen, vi bakade LCF-bröd, städade, solade och tränade. När jag sedan kom hem gick jag direkt hem till Tone och Lene, dom skulle testa några klänningar inför nyår och sen blev jag helt enkelt kvar där några extra timmar.
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Idag blir det lite utav en take-care-of-myself-day! Ska göra mina naglar, sola, ta ett ordentligt bad med ansiktsmask och färginpackning men först ska jag träna om jag går ut och springer några km eller om jag åker till gymmet har jag dock inte bestämt ännu, det får visa sig! Puss
PS: Värt att tillägga! En månad tills lilla jag blir 18år.
Års-resumé - del 3
Publicerat: 2013-12-29 ♥ Klockan: 22:30:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Juli. Jobbade för det mesta men hade en veckas ledigt då jag åkte till Gotland där vi hade hyrt ett stort hus, en prövande vecka för min del som var både bra och svinjobbig. Det var crousing i Säter och jag tog med mig Debbi ut på festligheter, var glad, fick höra sjukt skvaller och fick uppmärksamhet som jag aldrig fått tidigare. I slutet av månaden åkte jag även till Västerås och tillbringade en helg hos Oscar, det är nog det närmaste kärlek jag kom under det här året (förutom alla dessa flingar), vi fastnade för varandra men resten är en lång och komplicerad historia, tyvärr.
Augusti. Var i Rättvik på CCW en dag med Dennis,Emelie och Tuva (räknas som en av dom FINASTE dagarna denna sommar) Sen åkte jag tillbaka några dagar senare med Sanna och festade tillsamman med så bra människor. Det var kräftskiva och vi korkade upp vinet hemma hos Elise, tillbringade några dagar på stranden med Nemo, blev gudmor till prinsessan, umgicks med Rebecca och var på Björn Rosenström i Säterdalen. Fick ett efterlängtat och välbehövligt samtal och sen helt plötsligt var sommaren slut och jag återgick till Plusgymnasiet och började andra året på gymnasiet.
September. Insåg vilka människor som var värda att ha i mitt liv och började gå min egen väg. Lovisa flyttade till Stockholm, Sara böt skola men jag och Frida hade varandra vilket var viktigt. Det var GGS, jag färgade håret rött, började med körkortet, det gick framåt med praktiken fick hedersuppdrag och var med på event, pappa fyllde 60 och månaden hade alla sina kontraster.
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Års-resumé - del 2
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 22:57:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
April. Det började bli vår ute och automatiskt blev saker och ting lättare. Jag, Sara, Lovisa och Frida (finaste hjärtevännerna) var med på funky fashion show i Falun och hade Seyran som modell. Jag var sjuk några veckor och hamnade i tränings-svacka medans jag fick äta medicin, fick på mig ett par byxor som jag växte ur i 6an och tillbringade sista April i Uppsala då jag drack för första gången sedan nyår.
Maj. Var med som stylist på en modevisning på liljan tillsammans med Janes underkläder och även en modevisning som var i sk8parken i Falun. Jag bjöd hem några saknade tjejkompisar, vi grillade och myste en hel kväll, var barnvakt till Nemo, träffade den där tatuerade killen för första gången, var på falu kalaset och hade även praktik på make up store en vecka.
Juni. Tillslut kom sommaren! Jag hade gått mitt första år på gymnasiet och tog ett värdefullt och förtjänat sommarlov, kikade och firade med dom lyckligt lottade som tog studenten och dagen efter åkte vi spontant ut till en stuga med ett gäng killar från Stockholm vilket var mys. Det blev midsommar, firade hemma och åkte sedan vidare till Borlänge och på midsommardagen vart det dalen! Eftersom p&l blev inställt åkte jag och mamma till huvudstaden några dagar, bodde på hotell, var på skansen och shoppade såklart.
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Nike air max
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:46:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har tänkt önska mig ett par Nike Air Max i 18-års present då jag kikat på dessa och varit sugen på ett par sen i somras. Här är två egendesignade, leoparmönstret var ett givet val för min del men sen kom beslutsångesten angående färgerna.
Så snälla ni! Kom med en åsikt! Vilken tycker ni var snyggast?
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
ta tag i dagen
Publicerat: 2013-12-28 ♥ Klockan: 16:08:51 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Klockan är fyra och jag har verkligen inte tagit tag i dagen än.. Men antar att det ska vara okej när det är lov? Igår efter att vi hördes av sprang jag upp för backarna hos mig till Tone och Lene, vi låg och pratade i timmar och tillslut somnade jag där mitt emellan dom. Idag kan vi konstatera att det är lördag trots att det känns som varenda dag är lördag just nu, jag ska försöka få ordning på rummet inför nyår och sen får vi se om det händer något speciellt till kvällen, jag känner mig öppen för förslag så att säga!
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Dags att ta tag i dagen så att säga. Hoppas det är bra med er!
Års-resumé - Del 1
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:51:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Januari. Årets första månad, hade firat nyår i Skäve tillsammans med Rebecca, jag minns att jag sa på tolvslaget "Nu ska allt bli bra!" Självklart fanns hoppet där men att siffran förändrades från 2012 till 2013 gjorde ju inte att hjärtat blev läkt utav sig själv, MEN det var i Januari jag hittade träningen som ändå fick mig att kunna andas, första tiden innan Må bättre öppnade i Säter så tränade jag i Hedemora. Höjdpunker under första månaden utav året måste ha varit dagen i Romme med skolan, en sån fantastisk dag och sen självklart min 17års dag.
Februari. Årets mörkaste månad och trots att det enligt kalendern är årets kortaste månad kändes den som att den aldrig skulle ta slut. Två utav dom viktigaste människorna i mitt liv låg på sjukhus och jag hade ständigt ont, min sorg blev till ilska och det mesta gick emot mig. Ljusglimtar i vardagen var träningen som gick framåt, vetenskapen om att jag snart skulle bli moster och sen den där kvällen i slutet utav månaden i Hedemora, jag minns att vi skrattade så mycket, jag skrattade så mycket och det hade varit så länge sedan jag kände mig så uppspelt och glad.
Mars. Månaden som jag längtat efter i månader kom tillslut. Gick i väntan på att bli moster och tillslut kom den där natten då jag fick beskedet av att en liten prinsessa kommit till världen, 28 Mars ♥ Jag, Lovisa och Sofia umgicks några helger med ett killgäng och åkte limousin en kväll. Vi fick även påsklov, jag sprang så gott som varje dag och insåg att min kondition var SÅ förbättrad.
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Första delen av en liten års-resumé, lite kortfattat om varje månad, några bilder och ett värdefullt inlägg. Kommer ett inlägg varje dag nu fram till nyårsafton men även ett längre inlägg om året i sig dyker upp! Håll utkik. Puss
27 December
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 22:00:19 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Imorse drog jag på mig mina nya träningsbyxor och åkte till gymmet, körde cardio och sedan mage, efteråt gick jag ner till solariumet och la mig tjugo minuter, lite färg till nyår känns inte mer än rätt och på tal om nyår nu är planerna spikade ÄNTLIGEN och det ser ut att bli SÅ bra!
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
För ett år sedan träffade jag Hampus, finaste. Vad jag saknar honom! Och om en månad är jag i värmen.
Idag blickar jag bakåt lika mycket som framåt och det känns bra, så himla bra. Om en stund kommer även första delen utav en års-resumé upp.
10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Julhelgen
Publicerat: 2013-12-26 ♥ Klockan: 23:48:46 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Julafton: Vaknade hemma hos mormor med vetenskap att tyvärr vann vi endast en ny lott på bingolotto kvällen innan, klockan 09.00 stod jag på gymmet och körde bodypump. Min julafton firades hemma hos min äldsta syster, Dennis & så lilla Tuva som firade sin första jul. Detta år hade jag inte önskat mig så mycket mer än pengar och sen har jag känt mig nöjd eftersom vi åker utomlands snart, men tre favorit klappar ser ni här ovanför : Tjocktröjan(do you even squat), prinsessan i en prinsessram och en sminkväska/kuvertväska.
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Juldagen: Jag och min syster började så gott som dagen med ett gympass, körde armar/axlar och bröst. Till kvällen blev det spontant att jag åkte till Lovisa för att bara vara ett gäng tjejer och dricka lite, men hann även träffa Emil och Sanna som jag saknat(!!) Och sen satt vi i en bil påväg till Hedemora och gick på halvan. Pga krångel med skjus så kom jag hem till min syster 06.30 imorse och gick då direkt och bädda ner mig.
Annan dagen: Somnade runt 07.00 och kliver upp igen 09.30 för att åka till Borlänge på rean, förutom att jag köpte träningsbyxorna som ni kan se (i orginalpris,såklart..) så lyckades jag väl bli med i tidningen, inte helt frivilligt men det är inte lätt när man har svårt för att säga ifrån.. Till kvällen gick jag och min syster på bio "Hundraåringen som hoppade ut genom fönstret och försvann" Filmen var sådär, desto roligare var det att göra någonting med Ida.
Det var en liten sammanfattning utav min julhelg, hoppas eran har varit minst lika bra som min varit! Tänkte bara uppmärksamma det lilla visdomsordet "Det är vad du äter mellan nyår och jul som räknas. Inte vad du äter mellan jul och nyår" Nu mina vänner ska jag sova eftersom det knappt blev 3h sömn inatt hoppas jag på att få ta igen det.
God Jul
Publicerat: 2013-12-24 ♥ Klockan: 08:17:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
God Jul! Hoppas ni får en fantastisk dag, uppskatta det ni har och tänk lite extra på dom som gått i förväg.
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Om vi har tur kanske det faller lite snö innan kvällen är slut? Vi får hålla tummarna. Puss
Dagen före julafton
Publicerat: 2013-12-23 ♥ Klockan: 10:52:56 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Dagen före julafton är här och jag har mycket som ska göras, men samtidigt går jag en bra dag till mötes. Ska alldeles strax gå och klä på mig träningskläderna för att köra dagens första två pass, easyline och core, ska sedan hem till min storasyster där vi ska fira julafton imorgon och hjälpa henne lite med städning, ett bodypump pass ska jag också hinna med innan jag tillslut hamnar hemma hos mormor för lite uppesittar kväll med bingolotto, värdefullt och uppskattat.
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Hoppas ni får en riktigt bra dag så här dagen före. Puss
Om året då
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 23:11:07 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Gör självklart en ordentlig sammanfattning utav året när nyår närmare sig lite mer. Så det får ni hålla koll efter. Puss
Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Oj, ja. Mitt motto i somras var "Va spontan och gör allt du får möjlighet till" Det ledde till en hel del sjuka saker som jag aldrig gjort förut!
Hur har ditt 2013 varit? Har fått kommit upp på benen igen och trots att året inte varit perfekt och trots att jag mött en del motgång så tycker jag 2013 varit ett bra år.
Tror du att år 2014 kommer blir bättre? Det är jag nästan helt säker på med tanke på vilka människor jag har i mitt liv, och sen har jag även hört att 2014 ska vara året då lilla jag fyller både 18 och tar körkort.
Blev du kär i år? Tyvärr inte. Men har istället fått lagt fokus på mig själv och träningen vilket har varit värdefullt.
Vilket datum från 2013 kommer du aldrig glömma? 28 Mars. Prinsessan kom till världen och jag blev moster.
Vad är din största framgång 2013? Har växt i mig själv och gjort val för min egen skull. Har genom min praktik fått varit med på julgalan som assisterande make up artist samt fått andra hedersuppdrag. Kort och gott, jag går på den vägen jag är menad att gå på och det finns inte längre någon som kan stoppa mig. Tack och lov.
Bästa köpet? Det måste vara mitt sminkbord! Äntligen rättvist ljus för att få bästa resultat.
Vad spenderade du mest pengar på? Chansar på sushi och smink. Hehe..
Gjorde någonting dig riktigt glad? Mina resultat inom träningen, att jag själv faktiskt lyckas åstakomma någonting, den känslan var oerhört viktig för mig.
Vilka sånger kommer påminna dig om 2013? Under the sun, Battle scars, Let her go. Osv
Vem har du umgåts med mest? Antar att jag skulle säga Lovisa, Sara, Frida, Sofia och Jennifer på den.
Bästa minnet från 2013? Sommaren som till en början skrämde mig jäkligt mycket, gav många fina kvällar tillsammans med både min familj och vänner. Jag kan peka ut så många bra stunder från detta år!
Har du haft ett förhållande under 2013? Nej. Men har väl träffat en del flingar, hehe..
Är det något du saknar år 2013 och vill ha 2014? Lite mer kärlek är nog mitt enda svar.
Favoritprogram på tv? Bron, bästa.
Största musikaliska upptäckten? Erik.Rapp, haha.. Nej men alla i min omgivning vet att jag tycker han är otroligt musikaliskt, han spelar min sorts musik och I like him.
Vad gjorde du på din födelsedag? Min 17-års dag, följde med syster till barnmorskan och lyssnade på Tuvas hjärtljud, värt att nämnas att det var så fint.
Finns det något som skulle gjort ditt år bättre? Självklart. Mycket, därför extra skönt med nytt år.
Vad önskar du att du gjort mer? Lagt fokus på rätt människor och varit snällare emot mig själv.Vad önskar du att du gjort mindre? Önskar att jag inte skulle tagit emot så mycket skit som jag gjort och stått upp för mig själv mer än vad jag har.
Vad fick dig att må bra? Allt och inget egentligen. Jag har gråtit när det har behövts (vilket är SÅ OK) och varit överdrivet tacksam när det hänt mig fina saker.
Vem saknade du? Helt ärligt. Moa. Eller rättare sagt vänskapen. Har satt mig själv i dumma situationer det här året enbart för att försöka fylla den luckan i mitt hjärta som hon lämnade, men jag har insett att det krävs en jävligt speciell människa för att faktiskt göra mitt hjärta helt och fylla den där luckan, och den personen kommer jag hålla hårt i.
De bästa nya människorna du träffade? Daniela och Emma, lika fina på insidan som på utsidan.
Vad vill du säga till dig själv inför 2014? Om du så ska få vandra själv Johanna, ge inte upp dina drömmar. Kom ihåg vem du är, stå upp för dig själv och låt ingen trycka ner dig oavsett om det är en vän. Gör det du älskar och omringa dig utav människorna du älskar.
Wod 22/12
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:53:46 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Körde ikväll X-fit. Man körde i team två och två, men i min grupp var vi tre. Tillsammans skulle man köra 90st rep/övning, man turades om och som "vila" körde man jägarposition på den ena WOD'en och plankan på den andra. Var ett grymt pass och jag har självklart tänkt hålla igång under julhelgen. Imorgon easyline och core på morgonen och sedan bodypump till kvällen, förutom det hoppas jag på träningsvärk.
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
jullov och nemos julklapp
Publicerat: 2013-12-22 ♥ Klockan: 20:29:37 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Tillslut fick jag jullov, efterlängtad ledighet. Nemo kom hit över helgen och igår spenderade vi dagen på framtidsmuséet, jag och mina systrar försöker göra saker med honom till jul/födelsedagar istället för att bara ge presenter, tror man uppskattar det mer i längden. Till kvällen firade vi "mini-jul" Tuva fick träffa tomten för första gången och så spelade vi lite julklapps-spel. Mysig kväll. Men kort sagt, fantastiskt med lov och självklart ska det bli mysigt med Jul, med eller utan snö.
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
syskonbarn
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:07:02 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mina finaste syskonbarn. Dom är helt underbara ♥ Imorgon kommer min prins hit, alldeles för länge sedan jag träffade honom nu, så imorgon får han stå ut med fasters kramar och pussar hela kvällen.
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Ja, min kärlek är oförklarlig. Jag älskar dom så mycket!
Säger även godnatt till er! Stanna upp en liten stund och tänk lite extra på dom människor som ligger er varmt om hjärtat, uppskatta dom och lev för dom.
pärlor
Publicerat: 2013-12-19 ♥ Klockan: 23:01:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Åh vad fantastiskt, har äntligen fått alla skoluppgifter inskickade och imorgon är det bara praktik innan jag faktiskt har jullov, ett välbehövligt sådant kan man gott och väl säga! Men julkänslor har jag noll utav, har verkligen ansträngt mig med julmusik, tända ljus, glögg och allt som hör till inför uppladdningen utav själva julafton, men det är snön som fattas..
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Idag var iallefall Ylva hit på eftermiddagen för att bli lite fin inför festligheter som hon skulle på ikväll. Så jag påminner er att det bara är att höra av sig om det är så att man vill bli lite ompysslad, nöjet på min sida.
17
Publicerat: 2013-12-17 ♥ Klockan: 17:59:26 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sover för länge, vägrar att gå upp i vetenskap av att när jag slår upp ögonen så är jag kvar på samma plats och i samma känsla dom dagen innan och veckan innan det, men sen står jag där tjugo minuter innan bussen går i ren panik var ska jag börja? Igår fick jag somna till The xx – Coexist i lurarna för att överhuvud taget kunna slappna av och tillslut somnade jag ju faktiskt och fick för ett tag koppla bort alla tankar samtidigt som kroppen fylls utav ro.
Men jullov om 3 dagar visst är det lockande. Jag kan träna en två eller till och med tre gånger om dagen om jag så bara vill, jag ska enbart omringa mig utav människor som får livet att kännas enkelt och jag tror faktiskt att den här breaken från vardagen kom lägligt, för att dansa i 16cm klack en tisdag, ligga i sängen en hel onsdag och sedan resterande dagar gå runt i träningskläderna på gymmet för att sedan på kvällarna mysa med dom bästa människorna man vet det är sånt jag värderar högt och det är sådana tillfällen livet är underbart.
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
bodypump'88
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:58:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Idag fick jag iallefall, äntligen köra nya releasen på bodypumpen. Bodypump'88 och tyckte faktiskt passet var riktigt bra, något besviken på maglåten men man kan inte vara nöjd med allt. Här kan ni få en liten kik på passet men förutom det så rekomenderar jag er alla att köra bodypump så kul och så bra träning.
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Såg förövrigt att man kunde köpa skivstång och vikter från rusta för 1200kr för hemmabruk. Kanske är det precis vad jag ska önska mig i födelsedags-present?
minimalism
Publicerat: 2013-12-15 ♥ Klockan: 22:49:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
Q: Vart ifrån kommer den lila glittriga ögonskuggan? super fin! :)
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
A: Ja den är helt underbar. Skuggan kommer från make up store och är ny i sortimentet då den hör till glam-looken som kommer snart! Skuggan heter "minimalism" och kostar 140kr! :-)
GI-Paj
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 21:02:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Tänkte bara dela med mig utav ett recept på en GI-paj som mamma gjorde tidigare i veckan.
Inte ofta jag delar med mig utav recept så det säger väl en hel del visst? Så god!
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
14/12
Publicerat: 2013-12-14 ♥ Klockan: 11:13:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Vaknade prick 10.00, egentligen skulle jag i samma stund ha varit på Må bättre och stått redo för en bodypump release men som sagt den planen sprack och besviken på mig själv kan jag inte undgå att bli. Igår var iallefall en bra dag trots att det var fredag den trettonde, praktiken var lika mysig som alltid, träffade Rebecca och Pontus och tillsammans kikade vi på Rapp som var i Borlänge och sjöng. Runt midnatt satt jag i en bil och pratade några timmar så kanske kan man konstatera att det blev ganska sent.
Ligger fortfarande kvar i sängen, men magvärken sätter inte stopp för mig och absolut inte när det kommer till att tillbringa tid med prinsessan, blir upphämtad om ett tag så ska vi åka och bada. Annars är två måsten idag att träffa Lene(som jag saknar) och även börja läsa en bok som vi skulle varit klara med för närmare två månader sedan, iallefall tänker jag inte ta jullov förens sista sidan är läst. Talk to you later.
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
some girls are just born with glitter in their veins
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 22:19:00 |
♥ Makeup & Beauty ♥
Inga kommentarer
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
x-fit / crossfit
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 12:55:00 |
♥ Fitness & Health ♥
En kommentar
Q: X-fit är väll ändåninte crossfit :)
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
A: Stämmer, X-fit har sitt ursprung och är inspirerat utav crossfit, det är samma slags upplägg och övningar(vissa övningar blir även lidande, passet ska vara anpassat för alla som är med) men största skillnaden är väl att det är något mindre teknik och sen även miljön det är skillnad på att vara i ett passrum och i en crossfit box. Dock anser dom flesta att X-fit och crossfit är samma sak, fast det är bra att poängtera att det finns skillnader men att grunden är den samma.
Lucia morgon
Publicerat: 2013-12-13 ♥ Klockan: 07:22:30 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Godmorgon! Sitter bänkad framför Lucia, nu mina vänner kan jag säga att jag har julkänsla i kroppen.
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Börjar inte förens 11.00 idag, men var uppe redan 06.30, har slängt i en färgbomb i håret och dricker nu glögg och myser. Ser ut att bli en bra dag, har även hört att vi ska få finbesök på Kupolen, Erik Rapp ska nämligen komma och sjunga lite för oss, behöver det ens nämnas att jag blev glad över den nyheten? Underbart.
Hoppas ni får en fin Lucia, en fin fredag. Puss
high heels
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 22:35:49 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Igår kväll hittade jag dessa skönheter på members för endast 119kr (orginal pris på nelly 399kr), nu är dom påväg hem till mig och nu behöver jag nog inte oroa mig för att vara kortast på nyår utan nu känns risken att bryta fotlederna större, lol.
På tal om nyår, kommer fira tillsammans med D & E och det känns som att planerna börjar ljusna, dock är ingenting klart ännu, men vi håller tummarna och i grund och botten är jag nöjd bara med att få fira med dom.
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
throwback thursday
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 21:55:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Idag minns vi den absolut finaste och värdefullaste dagen. Den här tjejen är mitt bevis på kärlek och styrka.
Jag älskar henne så mycket och är så tacksam över att hon finns i mitt liv, för hur svinigt livet än kan vara så ger hennes leende mig ljus i livet. Moster kommer alltid beskydda dig och finnas vid din sida. ♥
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
X-fit och zumba blev kvällens. Nu ska jag krypa till sängs, imorgon är det inte bara fredag och praktik utan också min absolut favorit högtid på året, Lucia. Godnatt på er solstrålar!
WOD 1/2
Publicerat: 2013-12-12 ♥ Klockan: 17:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
Inga kommentarer
Q - Oj kul men crossfit! Vad körde ni för övningar? :)
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Tips!: Kika på olika crossfit WOD'ar (workout of the day) hitta inspiration eller bara kör, dom flesta är väldigt enkla att göra på egen hand likväl som på ett pass.
På bilden
Wod 1 = Endast kroppsvikt
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
A - Ja men eller hur! Dock är jag svinsugen på att köra i en riktig crossfit box, men träning som träning.. Slängde ihop måndagens två WOD'ar som vi körde! Hoppas du får en liten inblick :-)
Wod 2 = Även med redskap
Ska strax åka iväg på ännu ett X-fit pass men idag blir det förmodligen en tabata. Vill ni att jag ska lägga upp mer sånt här? Låt mig få veta såfall! Puss
Måndags träning
Publicerat: 2013-12-09 ♥ Klockan: 23:09:00 |
♥ Fitness & Health ♥
2 kommentarer
Okej körde bästa och jobbigaste passet idag, X-fit'50min (Crossfit om det säger er mer) Har fått en sådan crush på detta, Daniela wonder why? Iallefall körde två WOD'ar fick känna på mjölksyra på ställen jag knappt visste att det gick att ha och när jag satt mig i bilen påväg hem sa jag till pappa "Kör sakta, annars spyr jag" Kan iofs ha att göra med att magen var tom också men ändå säger inte det en hel del..
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Dags att krypa till sängs, imorgon är typ första tisdagsmorgonen på LÄNGE som jag inte har körlektion vilket betyder sovmorgon, underbart! Godnatt!
my room
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 21:13:28 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Äntligen fått ordning på rummet. Sminkbordet är på plats och nyårsklänningen hänger på väggen. Fint.
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
Andra advent
Publicerat: 2013-12-08 ♥ Klockan: 20:55:52 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Söndag. Andra advent. 8 December. Den här veckan har jag lyssnat på Bo Kaspers Orkester – Ett tag till varenda vaken sekund, tycker den är så underbar och som sagt den bästa musiken är den man kan känna igen sig i. Jag har blivit ständigt påmind om att jag måste stå på mig och säga ifrån. Annars umgås jag med människor som får mig att må bra och som vill mitt bästa, skolan, träningen och praktiken går alldeles utmärkt. Ett nytt träningpass I love är X-fit, har badat med prinsessan (som ni ser ovan) och slutligen fått ordning på rummet!
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
3 december
Publicerat: 2013-12-03 ♥ Klockan: 20:19:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Sitter hemma hos min syster, blir sovande här inatt nämligen. Under dagen har jag haft körlektion, skola och sen har jag självklart även varit och tränat, easyline och core blev dagens pass. Om jag ändå kunde förklara för er hur underbart och extremt fina människor jag är omringad utav, igår fick jag även kramas med min vän Lovisa, alltså den tjejen hon är en sån där viktig pusselbit som behövs för att mitt hjärta ska vara helt.
Jag lever förövrigt på att det snart är jullov, längtar efter en resa samt en födelsedag och planerar ett festivalbesök men även en till resa. Gräver ner all negativ energi för vad ska man egentligen med den till? Känslor som kryper fram emellan åt räcker nog för mig, men negativa människor och saker som får mig att känna mig obekväm och klämd, det lägger vi bort.
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
till mamma/syster/kompis
Publicerat: 2013-12-02 ♥ Klockan: 12:30:00 |
♥ Daily ♥
En kommentar
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
första advent mys
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 22:21:01 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Mysig kväll, åt gott och hade det trevligt. Nu ska jag kolla klart på Johan Falk filmen som jag redan sett och sedan krypa till sängs, imorgon står det naglar på schemat vilket inte känns helt fel och sen har jag även hört rykten om att få träffa en god vän, hela veckan känns förövrigt väldigt skön så idag finns ingen söndagsångest. Godnatt! Hoppas ni haft en bra helg, allihopa!
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
December
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 21:26:36 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Som sagt, hur sjukt är det inte att vi redan kommit till årets sista månad? Känns som det var nyss det var 25grader ute och strålande sol, men nu kan vi bara invänta snön. Nu ska jag lyssna på julmusik och dricka glögg fram till den 24de och invänta årets fest i slutet utav månaden.
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
landat hemma igen
Publicerat: 2013-12-01 ♥ Klockan: 16:48:00 |
♥ Daily ♥
Inga kommentarer
Har lämnat Storvik för denna gång och landat hemma igen. Ska strax hoppa in i duschen och börja göra mig ordning ska nämligen ut och käka tillsammans med mamma, mormor och mina systrar. Hur sjukt är det inte att det är första advent, december och allt vad det innebär? Men självklart också helt underbart!
Senaste
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen
Kategori
Arkiv
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Länk
- sista dagen på året
- 2013
- finally 18
- Års-resumé - del 4
- Dagens träning
- nyårsnaglar
- 2013-12-30
- Års-resumé - del 3
- Års-resumé - del 2
- Nike air max
- ta tag i dagen
- Års-resumé - Del 1
- 27 December
- 10 träningsfakta
- Julhelgen
- God Jul
- Dagen före julafton
- Om året då
- Wod 22/12
- jullov och nemos julklapp
- syskonbarn
- pärlor
- 17
- bodypump'88
- minimalism
- GI-Paj
- 14/12
- some girls are just born with glitter in their veins
- x-fit / crossfit
- Lucia morgon
- high heels
- throwback thursday
- WOD 1/2
- Måndags träning
- my room
- Andra advent
- 3 december
- till mamma/syster/kompis
- första advent mys
- December
- landat hemma igen