Har haft en ganska jobbig dag psykiskt och alldeles för lugn dag fysiskt. Vaknade imorse och var inte alls piggare som jag hade önskat utan tvärtemot. Förkylningen har tagit över hela kroppen och jag har legat i sängläge ungefär hela dagen och bara tittat på oth samt sovit. 

 

Detta relterade självklart till att jag heller inte kunde träna idag. Blir så förbannad på mig själv när hela jag säger JA men kroppen skriker NEJ. "Vill du detta tillräckligt tränar du trots att du mår skit" Och jag vet att det är dumt att jag tänker så, idag sa helt enkelt mamma ifrån och jag fick helt enkelt lyssna på kroppen.