dagens - legday
Publicerat: 2014-03-05 ♥ Klockan: 23:21:38
♥ ♥ Fitness & Health
Idag var det dags för ben/rumpa. Började på trampmaskinen 10minuter och sen gick jag vidare med att köra både på maskiner samt fria viktplattor. Att träna ben och rumpa kan INTE bli tråkigt, finns ju så många roliga övningar!
Nu. Time for bed, skönhets-sömn ska tydligen också vara viktigt har jag hört. Godnatt!
Kommentarer
Trackback
Kategori
Datum
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
![](https://cdn3.cdnme.se/1962929/7-3/untitledjpglegd_5317a2022a6b2202a0a5ccfa.jpg)
Idag var det dags för ben/rumpa. Började på trampmaskinen 10minuter och sen gick jag vidare med att köra både på maskiner samt fria viktplattor. Att träna ben och rumpa kan INTE bli tråkigt, finns ju så många roliga övningar!
Nu. Time for bed, skönhets-sömn ska tydligen också vara viktigt har jag hört. Godnatt!
Nu. Time for bed, skönhets-sömn ska tydligen också vara viktigt har jag hört. Godnatt!
Kommentarer
Trackback
Kategori
Datum
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
![](https://cdn2.cdnme.se/1962929/7-3/logga_5203e744ddf2b34ecb00253c.png)