Första gången jag körde det här passet sa instruktören "Ni kommer inte tycka om det här passet efter första gången, utan ni måste ge det några gånger" Något som verkligen är sant. Efter att ha kört det första gången, tänkte jag "aldrig mer" I nuläget kör jag det 2-3/per vecka &  ju mer jag kör desto roligare blir det och det är en sån skön känsla att kunna lägga på mer vikt på stången än man tidigare kunnat gjort. Real results, real fast.

Med detta vill jag säga. Tjejer var inte rädda för att styrketräna! Jag vet att många tänker "Jag vill inte bli stor eller muskulös" Det är något man verkligen inte behöver oroa sig för, det tar nämligen väldigt lång tid för oss tjejer och väldigt hårt arbete för att bli det. Däremot förbättras hållfastheten i skelletet. Kroppen blir starkare, tightare och fastare. Go for it.