sunday's training
Publicerat: 2013-03-24 ♥ Klockan: 18:22:55
♥ ♥ Fitness & Health
Slutkörd var ordet. Började på crosstrainern i en timme, varierade mellan trappmaskin och snabbkörning. Brände nästan 700kalorier och kan ju säga att det kändes! Gymmade och körde mage samt ben efteråt.
Nu har jag fått i mig mat, duschat och krypit ner i sängen för att avsluta min fina helg med oth.
Kommentarer
Trackback
Kategori
Datum
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
Slutkörd var ordet. Började på crosstrainern i en timme, varierade mellan trappmaskin och snabbkörning. Brände nästan 700kalorier och kan ju säga att det kändes! Gymmade och körde mage samt ben efteråt.
Nu har jag fått i mig mat, duschat och krypit ner i sängen för att avsluta min fina helg med oth.
Kommentarer
Trackback
Kategori
Datum
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December