10 träningsfakta
Publicerat: 2013-12-27 ♥ Klockan: 17:00:35
♥ ♥ Fitness & Health
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Kommentarer
Trackback
Kategori
Datum
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
• 6 Januari 2013 började jag med min träning och kost, alltså snart 1 år sedan.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
• Skulle hemskt gärna vilja bli passinstruktör, det enda som stoppar är pengarna till kursutbildning som behövs.
• Har blivit så otroligt mycket starkare, tidigare kunde jag inte ens göra en armhävning ordentligt.
• Älskar bodypump och x-fit, men combat, zumba och core ligger mig också varmt om hjärtat.
• När det kommer till att springa är jag periodare, ibland älskar jag det och ibland hatar jag det.
• Tappade 3,4kg första två veckorna när jag precis hade startat.
• Benen och magen är mina starkaste muskelgrupper och biceps respektive triceps svagaste.
• Nästa år har jag tänkt ställa upp i tjejmilen men skulle även vara kul att vara med i något slags triathlon.
• Nike är mitt absoluta favorit märke på träningskläder, tycker dom är både skönast och snyggast.
• Jag är hellre den vältränade tjejen än den supersmala.
Kommentarer
Trackback
Kategori
Datum
2 0 1 4
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 3
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 2
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 1
Januari |
Februari |
Mars |
April |
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December
2 0 1 0
Maj |
Juni |
Juli |
Augusti |
September |
Oktober |
November |
December