Zumba är en bra träningsform för alla som framför allt gillar dans och konditionspass. Latinska rytmerna står i fokus och man lär sig flera dans-stilar, som bland annat: salsa,cumbia, merengue. Tempot är också varierat i varje låt. Dock tycker jag själv att låtarna med högt tempo är dom bästa. Zumba är en bra träningsform där man själv väljer hur mycket man får ut av sin träning, man gör allting efter egen kapacitet. Ger du allt kommer du få massvis av energi, samt förbättra både din kondition och koordination. Du behöver inte vara en perfekt dansare, huvudsaken är att du har roligt medans du tränar.